本期內容簡介
從心臟跳動到面帶微笑,不管做什麼事都需要用到肌肉,人體到底有哪些肌肉?肌肉又是如何運作?如何能讓肌肉保持強健?如何避免肌肉痠痛?快跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧!
人體肌肉的奧祕
我們不管做什麼事都需要用到肌肉,像是讓臉上做出表情、吃東西、進行各種運動……是由640條「骨骼肌」產生的,體內還有組成心臟的「心肌」,以及形成消化道、膀胱等構造的「平滑肌」,你知道人體有哪些肌肉嗎?肌肉如何運作?還有運動為什麼能訓練肌肉?如何才能避免運動傷害和肌肉痠痛?跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧!
【專題報導】動物肌肉大驚奇
人類的肌肉能進行跑步、游泳、舉重、跳高等各種運動,不過如果把每種項目分別和動物中的佼佼者相比,人類當然比不上,而且不管怎麼訓練,還是沒辦法像大猩猩那樣強壯,一起來看看許多世界上令人驚奇的動物肌肉吧!
【顯影大自然】挖洞高手――鼴鼠
鼴鼠是一種住在地底的食蟲類動物,乍看之下,鼴鼠的體型和毛色很像老鼠,其實牠們是兩種完全不同的動物,仔細看看就會發現身體構造很不一樣。鼴鼠是天生的挖洞高手,在地底下挖出複雜的地道,可以躲避天敵、儲存食物、養育寶寶……這個地底世界就是牠們的小王國呢!
【QA保健室】如何長得高?
小汶班上的小美突然長得好高,小汶擔心自己長不高,阿達醫生跟他解釋骨骼生長和身高的關係,還有男生、女生長高的期間不太一樣,也告訴他要在10點前睡覺、睡足8個小時,還要均衡飲食、多多運動等長高的方法。
從心臟跳動到面帶微笑,不管做什麼事都需要用到肌肉,人體到底有哪些肌肉?肌肉又是如何運作?如何能讓肌肉保持強健?如何避免肌肉痠痛?快跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧!
人體肌肉的奧祕
我們不管做什麼事都需要用到肌肉,像是讓臉上做出表情、吃東西、進行各種運動……是由640條「骨骼肌」產生的,體內還有組成心臟的「心肌」,以及形成消化道、膀胱等構造的「平滑肌」,你知道人體有哪些肌肉嗎?肌肉如何運作?還有運動為什麼能訓練肌肉?如何才能避免運動傷害和肌肉痠痛?跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧!
【專題報導】動物肌肉大驚奇
人類的肌肉能進行跑步、游泳、舉重、跳高等各種運動,不過如果把每種項目分別和動物中的佼佼者相比,人類當然比不上,而且不管怎麼訓練,還是沒辦法像大猩猩那樣強壯,一起來看看許多世界上令人驚奇的動物肌肉吧!
【顯影大自然】挖洞高手――鼴鼠
鼴鼠是一種住在地底的食蟲類動物,乍看之下,鼴鼠的體型和毛色很像老鼠,其實牠們是兩種完全不同的動物,仔細看看就會發現身體構造很不一樣。鼴鼠是天生的挖洞高手,在地底下挖出複雜的地道,可以躲避天敵、儲存食物、養育寶寶……這個地底世界就是牠們的小王國呢!
【QA保健室】如何長得高?
小汶班上的小美突然長得好高,小汶擔心自己長不高,阿達醫生跟他解釋骨骼生長和身高的關係,還有男生、女生長高的期間不太一樣,也告訴他要在10點前睡覺、睡足8個小時,還要均衡飲食、多多運動等長高的方法。